美白牙齒好困難? 牙齒變黃又點算好？今次 Beauteeth 為大家講解牙齒變黃原因，以及介紹12個最有效牙齒美白方法，幫助大家回復亮白牙齒！
為何牙齒會變黃？
食物及飲品色素沉積
如果經常進食含有色素的食物，例如：奶茶、咖啡、咖哩、紅茶頭等，色素會沉積在琺瑯質上，令牙齒變黃，影響外觀。
吸煙習慣
尼古丁、焦油會在牙齒表面形成黃褐色斑漬，即俗稱的「煙屎牙」。
藥物影響
如孕婦或小朋友8歲以前，曾服用含有四環素的抗生素，有機會導致色素沉積，形成「四環素牙」。此外，如在牙齒發育時期，吸收過多氟化物，會阻礙琺瑯質形成，令牙齒表面出現白斑或黃斑，變成「氟斑牙」。
牙齒老化
隨著年齡增加，琺瑯質會逐漸磨損，逐漸露出顏色較深的牙本質（Dentin），令牙齒看起來變黃，失去光澤。
牙齒疾病
牙齒創傷、蛀牙、牙齒、牙齒壞死，都會令牙齒變色。
12大美白牙齒方法
1. 美白牙膏
除了早晚刷牙清潔外，亦可使用美白牙膏來加強美白效果。美白牙膏含有過氧化物、多聚磷酸鈉等成分，能有效去除牙齒表面污漬，需持續使用1個月才能看到效果，但不建議每天使用，以免令牙齒敏感。
2. 家用美白牙貼
市面上的美白牙貼多數含有低濃度的過氧化氫，能在牙齒表面產生氧化作用，令色素淡化，達到牙齒美白效果，但需持續使用1-2星期才能見到明顯效果。使用美白牙貼時，需注意使用時間，以免導致牙齒敏感或牙齦不適。
3. 牙貼面
牙貼面是專業的牙科療程，牙貼片多數以陶瓷或複合樹脂製成，透光度高，有多種顏色選擇，效果自然美觀。牙醫會先將牙齒表面的琺瑯質輕微磨走，再將度身訂製的牙貼片貼在牙齒表面，能達到即時美白效果，每隻牙貼片可使用15-20年以上。
4. 藍光漂牙
牙醫會先在牙齒塗上高濃度的美白劑，並透過照射藍光來促進氧化反應，能快速清除牙齒色素，改善牙黃問題。
藥濃度越高越容易變白 但是越容易造成敏感性牙齒。
整個療程約30-60分鐘，美白效果只維持數月及需要戒口，不能進食深色食物。
5. 激光美白
激光美白是新興的牙齒美白療程，牙醫會先塗上漂白溶液，再透過激光來促進氧化反應，有效清除牙齒頑固色素，一般需要進行1-2次療程才能達到理想效果，美白效果可維持半年至2年。
6. 定期洗牙
建議每半年洗一次牙，能清除牙齒表面的牙菌斑及牙結石，令牙齒恢復色澤，有效預防牙周病。
7. 美白漱口水
市面上的美白漱口水，含有低濃度過氧化氫，或天然美白成分，有助保持口腔健康，去除牙齒表面污漬，建議選擇無酒精的漱口水，避免過度刺激口腔黏膜。
8. 梳打粉刷牙
梳打粉可去除牙齒表面輕微污漬，刷牙時可將少量梳打粉與牙膏混合，然後照常刷牙即可。由於蘇打粉屬於鹼性，經常使用會損害琺瑯質，因此建議每星期使用2-3次即可。
9. 減少吸煙喝酒
煙草中的尼古丁、焦油，以及酒精色素都會附著在牙齒表面，形成色斑。只要改善吸煙及喝酒習慣，便能有效改善牙齒變色問題。
10. 減少喝茶／咖啡
茶、咖啡都含有色素，經常飲用會令色素沉積，建議飲用後立即用水漱口，減少色素沉積的機會。
11. 椰子油漱口
椰子油有天然的抗菌與抗炎效果，可以嘗試早晚將1茶匙的椰子油含在口中，漱口10-12分鐘，然後刷牙，有效清除口腔細菌及污漬，令牙齒更潔白。
12. 美白凝膠
通常配合牙托使用，睡覺前可以將美白凝膠放入牙托中，早上再將牙托移除即可，持續使用1星期便可看到明顯效果。
想即時美白牙齒？BEAUTEETH 全瓷牙貼面療程
BEAUTEETH 擁有多位專業註冊牙醫，具備8 年以上牙貼面經驗，提供多款國際品牌材質，使用壽命高達15年以上！配合 CAD 精準掃描技術，全方位剖析牙齒弧度，為你打造個人化牙貼片方案，只需極小量磨牙，絕不損害琺琅質！現更提供5年品質保養，立即預約！
